夺金

国家队训练馆集结了乒乓球二队，李指导开始了动员讲话。蒂亚娜来到金州找到了许茜。许茜向蒂亚娜展示了自己学校的训练场馆。蒂亚娜边参观边向运动员们传输自己的理解。许茜和蒂亚娜决定展示一下他们的训练成果，向学员们表演一场友谊赛。结束后，许茜向蒂亚娜表示了自己进不了国家队，拿不到属于自己的乒乓球世界冠军的遗憾。这时蒂亚娜的男朋友表示许茜完全可以在欧洲乒乓球俱乐部当主力打世界大赛。

刘争光(郑凯 饰)杜建华(王璐 饰)在国家队艰苦训练，观看比赛录像，要他们对国际强敌进行针对性的训练。杜建华回到寝室又接到了李佳红的电话，但是建华立马把电话挂上了。晚上杜建华回寝室的时候，发现李佳红在寝室门口等他，责怪他为什么挂自己电话。李佳红和杜建华逛公园，李佳红告诉他自己一直没忘了他。并且把自己为什么当初没有和杜建华回金州的原因告诉了他。杜建华最后又决定重新和李佳红在一起了。

马翠翠(张逗逗 饰)和刘春燕来到了国家队，给刘争光杜建华捎了酱菜。他们四人在吃饭，李佳红走了过来。杜建华向他们介绍了自己的女朋友李佳红，并且把其他人介绍给了李佳红。当李佳红给春燕敬酒的时候，春燕一下把酒全喝了。然后春燕继续喝酒。马翠翠谈起了刘春燕喝了好多酒，刘争光说自己原本想慢慢告诉春燕，但是没想到今天李佳红来了。并且他俩认为李佳红杜建华是真心相爱，之前分开是迫不得已。并且刘争光认为让春燕知道了也挺好，这样就可以不耽误她了。刘春燕给杜建华打电话，告诉他明天刘争光他俩要去医院，想让李佳红陪自己转一转。李佳红和刘春燕逛公园，刘春燕告诉李佳红当初她把杜建华伤的多重，并且说出了自己为啥看她不舒服。并且告诉了他，之前杜建华一直没有接受自己就是因为他一直喜欢这你。最后刘春燕祝他们幸福，希望李佳红可以好好对待杜建华。

马翠翠看了医生之后发现还是没办法治好自己的病。马翠翠找刘春燕，发现她已经离开了，只留下了一封留给杜建华的信。晚上吃饭的时候，马翠翠把春燕回去的事告诉了杜建华，并且把信给了他。杜建华告诉他们自己已经把结婚报告递给了组织。杜建华打开了刘春燕的信。

国家队开会指出了现在强有力的对手，欧洲队。刘争光杜建华被安排上了男单比赛。男单比赛过程中，杜建华和刘争光都输给了瑞典选手强纳森，并且杜建华在比赛过程中头部受到重创。李佳红在医院呢照顾杜建华，杜建华听着广播播出的内容，心里很是悲伤。李指导从医生那里得知，杜建华受到的伤害是不可逆的，现在不能够受到刺激，一旦受到刺激就回精神错乱。李指导把结果告诉了刘争光，并且现在还没有批之前杜建华的结婚申请，现在打算先把杜建华的身体情况告诉李佳红再决定批不批结婚申请，并且杜建华以后不能再打乒乓球了。李指导告诉刘争光要安排他退役。刘争光说自己服从组织安排。