夺金

刘争光(郑凯 饰)向许茜解释，说自己和胡梅的关系。许茜说你没看她，但是她一直在盯着你看。刘争光说现在心里只有你，把许茜哄开心了。并且说以后要注意杜建华(王璐 饰)，不能让他太过尴尬。许茜认为自己晚上该请吃个饭。晚上吃饭的时候，许茜坦白了自己和刘争光的关系。通过许茜的一顿撮合，李佳红和杜建华也确认了恋爱关系。晚上刘争光给许茜买了个雪糕送了过来。听见许茜说吃雪糕也不凉快，于是刘争光拉着许茜去游泳了。

南斯拉夫交流代表团来到体育馆和国家队见面，得知了他们要在国家队训练一顿时间。李指导已经制定好了南斯拉夫队的训练计划。他们开始了训练。许茜得知了自己的训练队友蒂亚娜水土不服，于是学着刘争光给她送了块豆腐。刘争光和交流队进行俯卧撑比赛。不一会蒂亚娜回到了训练场地，开始和许茜训练。体育馆内开始队内训练赛。晚上队员们进行文艺演出。

孙少杰(白恩 饰)在寝室内打扫卫生，刘争光的书从床上掉了下来，孙少杰发现了里面有一封信，看见了里面有一句“回家和翠翠结婚”，刘争光回来了，孙少杰问他这封信是怎么回事。刘争光逃避孙少杰的询问，争吵声把许茜引了过来，询问怎么了。孙少杰把信给了许茜就离开了。许茜说你一直不回信也不是办法呀，刘争光告诉许茜婚事一直是自己父母张罗的，自己不想结这婚，自己一定要和父亲斗争到底。许茜说我们应该去解决而不是消极的对待，就凭着翠翠这么对你们家，你也应该好好的对待这件事。刘争光同意了，应该好好的解决这件事情。刘争光半夜给家里写信。

刘争光的哥哥来到国家队看望他，从对话得知哥哥等下就要回家陪父母。刘争光哥哥在部队当了炊事员。吃过饭之后，自己哥哥告诉刘争光晚上就回去了，刘争光来到寝室让他帮自己捎东西回去。并且告诉了哥哥自己要退亲，结果哥哥生气了，啥也没往家里捎，除了刘争光给翠翠写的信。

翠翠来到了刘争光家里，和刘争光一家人在一起吃饭。翠翠一直问大噶关于刘争光的事，大噶一直说刘争光的好话。翠翠打算过几天到北京看一下刘争光，结果被大噶劝了没让翠翠去。翠翠离开后，刘争光爸爸问刘争光怎么回事，大噶把刘争光的想法告诉了他娘俩，说他就是要退婚，并且把刘争光在北京处对象的事和父母说了。刘争光父母说一定不要把刘争光写的信给翠翠看。

刘燕找自己妈妈要自己的新衣服，她妈妈告诉她在衣柜里，让她自己去拿。刘燕来到了衣柜这，拿到了自己的新衣服，并且发现了有一封信。在她阅读之后，告诉自己的父母自己要给翠翠送过去。如果现在不把信送过去，如果等刘争光把对象领回来，翠翠估计就会受不了。并且她还说你们现在这种隐瞒真想的做法根本不是在帮助翠翠，而是在害她。他父亲想了想说如果现在还瞒着翠翠就是自己做的不地道，于是同意把信送给翠翠。翠翠打开了信，开始哭了起来，燕儿一直在她旁边安慰她，并且说自己全家站在她这边。