舌尖上的心跳

林叔叔正忙活的时候，林小羽的快递到了，要林小羽本人签收，林叔叔就让人把林小羽放出来，林小羽签收完快递后，林叔叔又让人把她关起来了，林小羽回到自己房间，没想到竟然找到一部手机，有个电话打了过来，是布鲁，原来刚刚那个快递员就是布鲁找来的，就是为了给林小羽送手机。

宋意然哥哥知道宋意然和楚婷吵架了，就把两人叫到一起，楚婷心中还是有气，宋哥就一直代宋意然给楚婷道歉，楚婷觉得自己年龄比宋意然大，所以一直让着宋意然，宋哥一直让宋意然给楚婷道歉，宋意然被烦的不行，降低了自己的姿态，给楚婷道了歉，两人又和好了。

江千帆让昆廷把维克特叫到他们家，让维克特和林可颂比试，林可颂这么久没有练习，她自然是比不过维克特的，为了不被维克特羞辱，林可颂拒绝和维克特比试，她又想到维克特之前对自己的羞辱，林可颂放弃和江千帆的赌气，她要继续向江千帆学习做菜。

晚上布鲁悄悄溜到了林小羽放门口，他把林小羽的房门撬开了，两人偷偷跑了出去，结果在门口被林叔叔发现了，但两人坐在车上，林叔叔也无可奈何。

布鲁带林小羽去了黄石的店，他要给林小羽做吃的，黄石从监控看到了两人，也没计较，还调侃了两句，布鲁做饭的时候，林小羽就给鲍里斯发了消息，告诉鲍里斯自己已经出来了。

明天就是发布会了，林可颂晚上还在厨房里忙活着，江千帆觉得这样不行，让林可颂去休息，林可颂很自然地把剩下的工作交给了江千帆，江千帆很无奈。昆廷母亲跟昆廷聊了江千帆，昆廷已经接受了江千帆和林可颂的关系，但她还是没放弃江千帆，她觉得只要她一直待在江千帆身边，江千帆总有一天会被她感动。

第二天早上林可颂在研究去发布会的衣服，江千帆把她叫到了客厅，江千帆还专门给林可颂请了个造型师丁半，看到客厅里的衣服，林可颂很惊讶，没想到都是为她准备的，江千帆亲自给林可颂挑了衣服，还给林可颂准备了高跟鞋，林可颂本来不想穿的，但在江千帆的劝说下，林可颂还是接受了。

江千帆和林可颂去了发布会现场，林可颂没想到竟然有这么多人，把林可颂吓得不轻，他们还碰上了鲍里斯和林小羽，两人都没什么好脸色。林可颂太紧张了，她向江千帆请示去了厕所。

到发布会让让他们亮相的环节了，林可颂还在厕所里待着，江千帆只好去厕所找林可颂，没想到林可颂被吓到了，死活不愿意出来，江千帆只好踹开厕所门，把林可颂扛了出来。

两人到发布会门口的时候，刚好让他们亮相了，江千帆就牵着林可颂一步一步走到了正中央。亮相结束后，托马斯进行了讲话，宣布了比赛规则，托马斯讲话结束后，主持人又播放了每个选手的参赛宣言，因为林可颂没有录制，主持人就让林可颂现场说出来。