毕业分别显不舍情侣之间表明心意
自从尤教练来到乐海，大家的训练速度也跟上去了。继高歌(顾权 饰)离队后，赵启翔(张艺驰 饰)也被邀请加入中国西部陆军游泳总队，他告诉尤教练情况后，尤教练不舍赵启翔离开，同时也希望赵启翔能尽早告诉大家这件事情。尤教练不舍送走男一队成员，一个人借酒消愁。
很快，毕业典礼来临，乐海体校校长发表演讲完后，由陆嘉余(杨天琪 饰)作为学生代表宣誓，高歌也赶回来参加毕业典礼。毕业典礼顺利完成后，大家都忙着收拾东西离开学校，赵启翔提议在毕业前大家在一起聚聚，他做东，就在张若晨(赵志伟 饰)父亲的烧烤店里聚会，尤丹(何昕霖 饰)和杨梦朵(刘李优优 饰)知道消息后，也请求加入聚会。周末，大家一起来烧烤店布置场地，刘阳阳(孙伟豪 饰)在一旁激动的讲述大家在达标赛的表现。吃饭前，大家相互交换礼物，尤丹的“6”号送给了程哲海(徐洋 饰)，程哲海也知道是尤丹送的。这时，尤教练赶来和大家一起庆祝，最后，大家也给尤教练准备了惊喜，当众播放了尤教练年轻时的辉煌，尤教练感动不已，同时尤教练告诉大家，程哲海、张若晨和刘阳阳被选中进行强化训练。
大家都在一块玩游戏，尤教练和陆嘉余做到另一边喝酒聊天，尤教练安慰陆嘉余不要太难过，陆嘉余让尤教练放心，同时他还察觉到赵启翔也要离开了，尤教练告诉陆嘉余，赵启翔被西部陆军录取了。
